今天心里特别焦虑，近总觉得自己嘴巴里有些缺陷。每次照镜子的时候，看到自己的牙齿就心里发慌，真怕别人会笑话我。总觉得那几颗牙齿不整齐，跟别人一比，简直是太难看了。朋友们都说我没必要担心，可我就是放不下心。 每次跟人说话的时候，心里就开始紧张，生怕别人注意到我的牙齿。就算是和熟人聊天，我也总是有些不自在，感觉自己在他们眼里变得不那么自信。想去看口腔医生，咨询一下该怎么改善，但又怕被人知道，心里真是纠结。 我就想，万一去医院被人看到，回头大家都知道我有这个问题，那我该怎么面对呢？这心里的一块石头，真是压得我喘不过气来。希望能找到一个合适的办法，让我能安心点，不再为这事烦恼。

在小红书和上，我了解了一些口腔颌面外科的基础知识。口腔颌面外科主要处理口腔、面部和颌骨的疾病。医生通过手术解决牙齿畸形、颌骨骨折等问题。常见的手术有拔牙、正颌手术等。术后，患者需要注意口腔卫生，定期复诊。了解这些知识有助于我们更好地保护口腔健康。希望大家对口腔颌面外科有更深入的认识。

我选择了一家口腔医院，因为我听说开封新区如意口腔门诊部的医生技术非常出色。此外，家人之前在该门诊部看过牙，结果也很不错。因此，我决定前往就诊。

我在开封新区如意口腔门诊部进行口腔预防保健的过程非常顺利。首先，我走进门诊部，接待员热情地向我问好，并让我填写了一份健康问卷。接着，护士带我进入检查室，指引我坐在舒适的牙科椅上。 医生随后进来，他向我微笑并自我介绍。他仔细询问了我的口腔健康状况，了解我的饮食习惯和刷牙频率。然后，医生佩戴上手套，开始进行口腔检查。他用小镜子仔细观察我的牙齿和牙龈，确保没有蛀牙或其他问题。 接下来，医生使用探针轻轻地检查每颗牙齿的健康状况。他告诉我，保持良好的口腔卫生非常重要。随后，医生为我做了专業的洁牙。他使用超声波洁牙器，温柔地去除牙齿上的牙垢和牙石。整个过程中，我感到非常舒适，没有任何不适感。 洁牙完成后，医生为我涂抹了氟化物，以加强牙齿的保护。他详细解释了氟化物的作用，强调了定期涂抹的重要性。后，医生给我提供了一些口腔护理的建议，包括正确的刷牙方法和使用牙线的技巧。 整个口腔预防保健的过程让我感到非常满意。我感谢医生和护士的专業服务，离开门诊部时，我对自己的口腔健康充满信心。

我牙齿现在恢复得很不错，吃饭的时候一点都不难受。开封新区如意口腔门诊部的医生技术真不错，值得推荐给大家。我的牙齿不再疼痛，咀嚼食物变得轻松多了。医生给我的治疗方案非常有效，恢复得也很快。现在我能吃到很多以前不敢吃的美食，心情也变得愉快。希望大家都能重视口腔健康，选择好的医院进行治疗。