今天又照镜子，看到自己那黄黄的牙齿，心里真是忐忑不安。每次笑的时候，都会担心别人会不会注意到我的牙齿。别人都说笑容是出色的名片，可我这名片实在是太不堪了。每次喝咖啡、吃东西，心里都怕牙齿会更黄，真是愁死我了。 我在上看到牙齿美白的广告，心里一阵心动，可又害怕结果不明显，或者对牙齿不好。总想着要不要去试试，但又怕花了钱，结果还是没什么改变。家里人有时候也会开玩笑，说我这牙齿像黄豆，听了真是心里不舒服。 有时候跟朋友出去玩，笑得很开心，但一想到自己这牙齿，心里就有点不自在，怕别人会偷偷看。真希望能把这缺陷给解决掉，让我自信一点，敢大方地笑出来。每天都在想，怎么才能把这问题给解决掉，真是烦恼。

我在小红书和上了解到，牙齿美白有几种方法。首先，使用美白牙膏可以去除表面污渍。其次，定期洗牙可以保持牙齿洁白。还有，专業的美白治疗能有效提亮牙齿颜色。后，饮食习惯也很重要，少喝咖啡和红酒可以防止牙齿变黄。希望这些简单的知识对大家有所帮助！

我选择了一家口腔医院，因为新余傅氏口腔门诊部的收费较为合理。家里人以前在新余傅氏口腔门诊部看过牙，体验不错，所以我决定前往就诊。

在新余傅氏口腔门诊部，我前列次体验了地包天的治疗过程。医生首先仔细检查了我的口腔，观察了我的牙齿和咬合情况。接着，医生告诉我地包天的形成原因，并解释了治疗的重要性。 随后，医生为我拍摄了口腔光片，以便更齐全地了解我的牙齿状况。医生分析了光片，指出了需要矫正的牙齿。接下来，医生为我制定了详细的治疗方案，并与我讨论了矫正器的选择。 在确定方案后，医生开始了矫正器的安装。医生首先清洁了我的牙齿，确保牙齿表面没有任何污垢。然后，医生小心翼翼地将矫正器固定在我的牙齿上，确保每个环节都准确性高无误。整个安装过程虽然有些不适，但医生的操作非常细致，让我感到安心。 安装完成后，医生向我说明了佩戴矫正器的注意事项，并告诉我定期复诊的重要性。后，医生鼓励我保持良好的口腔卫生习惯，以便更好地配合治疗。整个过程让我对地包天的治疗有了更深入的了解，也让我对未来的矫正充满信心。

我牙齿现在恢复得很不错，吃饭的时候一点都不难受了。新余傅氏口腔门诊部的医生技术真不错，值得推荐。我的牙齿以前有些问题，现在感觉咀嚼东西非常轻松。医生的治疗让我恢复得很快，牙龈也不再肿痛了。喝水的时候也没有不适感，生活质量提升了很多。大家如果有牙齿方面的困扰，建议去傅氏口腔门诊部看看，真的很有效。