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瘦大腿和小腿可以通过注射溶脂、吸脂手术、激光溶脂改善。
1、注射溶脂针，瘦大腿和小腿。主要是把溶脂液注射在真皮层内，能够快速地让皮下的脂肪溶解和分解，然后通过人体的代谢功能排除到体外，从而达到改善效果。
2、吸脂手术瘦大腿和小腿。吸脂手术主要是利用器械在局部达到一个微小切口，利用真空负压的原理，把细致仪器插入到脂肪多余的部位，把腿部多余脂肪抽出体外来达到瘦腿的效果。
3、激光溶脂瘦大腿和小腿。主要是通过激光所散发出来的光热效应，通过电脑数字定位以后，能够准确的定位在脂肪层内，把皮下的脂肪进行溶解排出体外，能够达到减腿目的。
无论是哪种方式，都需要进行多步护理工作。保持局部干燥卫生至关重要，避免用手揉搓。穿衣时应选择宽松的衣物，有助于手术恢复。日常饮食中应避免摄入高热量和高脂肪食物，以免导致脂肪再次堆积。
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