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牙齿变黄的原因主要包括不良的饮食习惯、卫生习惯和年龄因素。经常摄入含有色素的食物，如红酒、咖啡和浓茶等，色素容易附着在牙齿表面，导致牙齿逐渐变黄甚至发黑。另外，饭后不漱口或刷牙的习惯也可能导致牙齿变黄。随着年龄增长，牙齿会逐渐老化，釉质层不断磨损，进而导致牙齿变黄。
牙齿变黄会对个人的美观以及形象造成影响，可以到正规的口腔医院通过冷光美白的方式进行改善。冷光美白主要是通过特殊波段的光直接对牙齿进行照射，在照射之前还需要在牙齿的表面直接涂上比较特殊的一种化学药物，比较常用的是过氧化物，通过光的照射可以把过氧化物分解从而渗透到牙齿的表面，并且把牙齿表面或者是内部存在的色素分解，达到美白牙齿的作用。一般在术后牙齿短时间内会出现敏感的情况，大概3到7天左右可以自行消失。
