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在经前期长痘痘是因为女性在月经来临之前，体内的孕激素水平会显著上升。雌激素或孕酮会刺激皮肤，导致痘痘形成。如果月经结束后痘痘未消退，甚至恶化，应及时就诊皮肤科专家。红蓝光疗法是一种有效去除痘痘的方法。
经过专业仪器散发的 红光、 蓝光或 黄光直接照射皮肤组织， 红蓝光照射治疗效果显著。蓝光具有消炎抑菌作用，红光则有助于改善细胞生长环境。当两种光线共同照射时，不仅可修复炎症性痤疮，还能改善细胞结构，祛痘的同时提升皮肤弹性和紧致度，同时还能消除痤疮丙酸杆菌。
若经常在经前期出现痤疮问题，建议在月经开始后的第2至5天内前往专业医疗机构进行性激素六项检测。若发现存在严重的内分泌失调情况，应在医生的指导下及时采用黄体酮胶囊进行调理。在此期间，需确保良好的生活作息习惯。
