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要让牙齿变得更加洁白，一种常见的方法是通过超声波洁牙。这种洁牙方式利用高频振荡的技术，能够有效地清除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，然后利用高压水流进行彻底清洁，使牙齿呈现出原本的白皙颜色。
此外还有一种方法是选择 牙齿贴面。如果患有明显的 变色牙或者 色素牙以及 四环素牙等问题，可以直接在牙齿的表面粘贴 贴面，使用类似于正常牙齿颜色的材料，以覆盖牙齿表面的颜色。 牙齿贴面色泽美观，具有良好的透明性，同时具备良好的生物相容性，能够使牙齿更加白皙有光泽。
若个人条件允许，可前往专业医疗机构，采用冷光美白技术进行牙齿美白。首先需将美白漂白剂涂抹于牙齿表面，随后利用冷光美白设备进行照射，使药物渗透至牙本质小管，从而改善牙齿颜色。约30至40分钟后，可明显见到效果，牙齿将呈现更为晶莹剔透的色泽。
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