吸脂瘦全身后吃什么能让身体快速恢复？

发布日期：2024-08-09 11:30:02 来源：双美网浏览量：

　吸脂手术与其他手术相比，伤口较小，通常在几毫米至1厘米左右。在手术前后，医生都进行了消毒工作。因此，术后护理非常简单，只需避免沾水。一般两天后就可以拆线，拆线时间也较短。正常情况下，吸脂手术的术后护理非常简单。但如果吸脂量过大导致伤口久不愈合或感染，则情况就会有所不同。为了加快伤口愈合、预防感染，术后仍需注意饮食。以下食品有助于伤口愈合：

1、增加摄入富含蛋白质的食物。氨基酸是人体必需的营养物质，蛋白质中富含丰富的氨基酸，可以提升身体素质。手术后可以摄入一些鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的植物性蛋白，减少摄入鱼、鸡等动物性蛋白。2、多食用消肿食物。吸脂手术后的肿胀期，可多食用绿豆、冬瓜、薏米等消肿类食物。3、增加摄入易消化吸收的食物。术后需要减少运动，为了防止脂肪堆积，改善胃肠道环境可以摄入像芹菜这样的膳食纤维，促进消化，也可摄入其他蔬菜、水果、杂粮等。

手术后的饮食建议：1、避免辛辣食物。比如辣椒、胡椒等。手术后应以清淡食物为主，刺激性食物可能影响伤口愈合。无论是吸脂手术还是其他手术，伤口存在感染和出血的风险，因此应少接触水，少食用易引发上火的辛辣食物。2、不宜食用发物。如牛肉、羊肉、海鲜等。发物容易导致伤口发炎，应避免食用。食疗比任何药物疗法更靠谱有效，术后应多摄入有助于伤口愈合的食物，避免食用易导致伤口发炎的发物。3、戒烟戒酒。吸烟和饮酒会对身体健康造成伤害，手术后应完全戒烟戒酒。由于手术后需要服用一定的缓解炎症药物，更不能饮酒或吸烟。

吸脂手术不是什么大手术，但也一定要遵照医嘱，合理膳食，才能更快恢复健康。