今天又去看牙医了，心里真是七上八下的，感觉自己这颗牙齿真是个大缺陷。每次一想到要坐上那张牙椅，心里就开始紧张。医生说我有点龋齿，心里那个慌啊，感觉自己好像是个不合格的孩子，别人都能保持好牙齿，为什么我就做不到呢？ 我一想起要打麻药，就觉得浑身不自在，真怕疼。大连的天气也不太好，阴沉沉的，心情一下子就被压得更低了。每次牙医说要补牙的时候，我都想，哎，我是不是太不注意口腔卫生了？明明知道要刷牙、要漱口，结果还是让虫牙找上了我。 还有，听说补牙之后要注意饮食，不能吃太硬的东西，心里又开始担心了，万一我想吃的东西都不能吃，那我可怎么办呀？真是愁人。希望下次去的时候，医生能告诉我情况好转了，不然我这颗心啊，真是悬得强大。

我在小红书和上了解到，儿童牙齿需要定期检查。家长要帮助孩子养成刷牙的好习惯。每天早晚刷牙，使用适合儿童的牙膏。饮食方面，少吃糖果和甜食，有助于预防蛀牙。定期去看牙医，及时处理牙齿问题。健康的牙齿能让孩子快乐成长。希望这些知识对大家有帮助！

我选择了大连全好口腔(山东路分院)这家医院。听说他们的收费比较公道，服务也很不错。家里人之前在这里看过牙，反馈都很不错，因此我决定前往就诊。

我在大连全好口腔（山东路分院）进行补牙的过程非常顺利。首先，我预约了时间，工作人员热情地接待了我。接着，我填写了相关的病历表，护士仔细询问了我的口腔健康状况。然后，我被引导到诊室，医生微笑着向我问好，并让我坐在牙科椅上。 医生首先检查了我的牙齿，使用了探针和镜子仔细查看每颗牙齿的情况。随后，医生告诉我需要补牙的具体位置，并解释了补牙的步骤。我点头表示理解，医生开始了操作。 医生首先使用麻醉剂在我的牙齿周围进行局部麻醉，稍后我感觉到麻木。接下来，医生用牙钻小心地去除坏掉的牙齿部分，整个过程都很细致。我感受到轻微的震动，但没有任何疼痛。医生在清理完牙齿后，使用水喷雾冲洗了口腔，确保牙齿表面干净。 然后，医生选择了合适的补牙材料，开始填补牙洞。他将补牙材料逐层放入牙洞中，用工具精心塑形。医生不断检查，确保补牙的形状与我的其他牙齿一致。后，医生用光固化机对补好的牙齿进行固化，确保材料牢固。 补牙完成后，医生告诉我注意事项，并给我提供了后续的护理建议。我感到非常满意，感谢医生的耐心和专業。整个补牙过程顺利而愉快，我对大连全好口腔的服务印象深刻。

我牙齿现在恢复得非常好，吃饭的时候一点也不难受。大连全好口腔的医生技术真不错，给我做的治疗结果很不错。我推荐大家去那儿看牙，真的值得信赖。之前我牙齿有点敏感，吃东西的时候总感觉不舒服，现在完全没问题了。医生还告诉我，保持口腔卫生很重要，定期检查牙齿也能预防很多问题。总之，我对这次治疗非常满意，感谢全好口腔的医生们！