今天心里真是有些忐忑，想着补牙这件事，心里就不由得一阵焦虑。每次看到镜子里的那颗牙，我就觉得心里发慌，仿佛它在戏谑我似的。朋友们都说，牙齿是一个人的名片，我这张名片可真是有点不堪入目。 我想起上个月去看牙医，医生说我的牙齿需要补一下。我当时就傻了，心里一阵紧张，感觉自己好像被判了死刑。补牙的时候，心里想着，万一疼得受不了怎么办？我真怕那种钻心的痛楚。每次想到要坐在牙医的椅子上，嘴巴张得大大的，心里就一阵发虚。 回到家里，心里一直挂念着这件事，想着要不要再拖一拖。可是越拖心里越不安，生怕牙齿会变得更糟。朋友们都说，补牙其实没什么大不了的，但我就是忍不住焦虑，觉得自己好像把什么大事给耽误了。 晚上躺在床上，脑子里全是补牙的事，真希望能快点把这件事情解决掉。总想着，等补完牙后，能自信地笑出来，不再因为牙齿的缺陷而感到自卑。希望明天能鼓起勇气，去面对这个让我焦虑的补牙之旅。

我在小红书和上了解到，补牙可以修复因蛀牙或损伤造成的牙齿缺损。医生会首先清理牙齿，然后填充合适的材料。补牙材料有树脂、银汞合金等，医生会根据情况选择。补牙后要注意口腔卫生，定期复查，保持牙齿健康。希望这些知识对大家有所帮助！

我选择了来宾广怀口腔门诊部。这家医院的环境据说非常不错。我的家人之前在这里看过牙，体验也很不错。因此，我决定前往这家医院就诊。

在来宾广怀口腔门诊部，我走进了洁净的诊室，感受到温暖的氛围。医生微笑着向我打招呼，询问我的口腔健康状况。接着，医生让我坐在舒适的牙椅上，调整好角度以便进行洗牙操作。 医生首先用专業的工具检查我的牙齿，仔细观察每颗牙齿的状况。随后，医生开始使用超声波洗牙仪器，轻轻地在我的牙齿表面移动，去除牙垢和牙石。这个过程让我感到轻微的震动，但并不疼痛。 接下来，医生用水喷雾冲洗掉松动的牙垢，确保牙齿表面干净清爽。然后，医生使用手动工具，进一步清理牙齿间隙中的残留物，确保每个角落都得到完全清洁。此时，我感受到了一种清新的感觉，仿佛口腔焕然一新。 完成清洁后，医生为我涂抹了氟化物，帮助强化牙齿的保护层。医生告诉我，这样可以有效预防蛀牙的产生。后，医生向我详细讲解了日常口腔护理的重要性，建议我定期进行洗牙，以保持口腔健康。 整个过程让我感到非常满意，医生的专業和细致让我对口腔健康有了更深的认识。离开时，我带着清新的口气和愉悦的心情，感谢医生的悉心照料。

我现在的牙齿恢复得非常好，吃饭时没有任何不适。来宾广怀口腔门诊部的医生技术确实很不错，他们的治疗让我感到很满意。我的牙齿不再疼痛，咀嚼食物变得轻松多了。除此之外，我的口腔健康也有了显著改善，牙龈不再出血，口气也清新了许多。我强烈推荐来宾广怀口腔门诊部的服务，值得大家去体验。