今天去看牙医，心里真是七上八下的，补牙这个事儿让我特别焦虑。每次想到自己的牙齿，心里就像有只小兔子在乱跳。老实说，我这牙齿真是不怎么样，之前就有几个蛀牙，没想到现在又要补了。每次吃东西的时候，感觉都得小心翼翼的，生怕咬到哪儿不舒服。 我就想着，为什么别人的牙齿都那么整齐，而我这缺陷这么明显呢？每次照镜子的时候，嘴巴一张开，心里就像有个声音在说：“你这牙齿真丑！”我真是怕补牙的时候疼，听说有的人补牙补得直流泪，我能不能忍住呢？ 而且，补牙的费用也让我心里发慌，真是让人心累。每次想到这些，我就想，这样下去可不行，得好好照顾自己的牙齿才行。希望这次补完后，能让我自信点，别再老是担心了。

我在小红书和上了解到，补牙是修复蛀牙的一种方法。牙医会先清除蛀虫，再用材料填充牙齿。补牙材料有树脂、银汞和陶瓷等。补牙后，患者需要注意饮食，避免过硬或过热的食物。定期检查牙齿，保持口腔卫生，可以预防蛀牙的发生。希望这些知识对大家有帮助！

我选择了上海维佳康口腔（宝龙广场店）作为我的口腔医院。这个医院距离我非常近。之前我的家人也在这里看过牙齿，给我留下了良好的印象。

我带着孩子来到上海维佳康口腔（宝龙广场店）。我们在门口登记，前台的工作人员热情地接待了我们，询问了孩子的基本信息。接着，我们被引导到候诊区，孩子在这里稍作等待，墙上贴着一些卡通图案，缓解了他的紧张情绪。 医生很快叫我们进去，医生穿着白大褂，面带微笑，给孩子介绍了今天的检查流程。医生首先让孩子坐上牙科椅，调整好椅子的角度，让孩子感到舒适。医生用小镜子仔细检查了孩子的牙齿，询问了孩子的饮食习惯和刷牙情况。 接下来，医生使用探针轻轻地检查了每颗牙齿，确认是否有龋齿或其他问题。医生告诉我们，发现了一些小问题，需要进行处理。医生向我解释了治疗的步骤，并得到了我的同意。 医生开始清洁孩子的牙齿，使用超声波洁牙仪器，轻轻地去除牙齿表面的牙垢。孩子在这个过程中表现得很乖，医生不断鼓励他，称赞他的勇敢。清洁结束后，医生用水冲洗了孩子的口腔，确保没有残留物。 然后，医生使用了氟化物，为孩子的牙齿进行涂抹，增强牙齿的抵抗力。医生告诉孩子，这个过程很快，不会有疼痛感。孩子认真地听着，配合得很不错。 后，医生给孩子做了口腔健康指导，讲解了正确的刷牙方法和饮食建议。医生还发了一些宣传册，里面有关于儿童口腔健康的知识。整个过程结束后，医生祝福孩子健康快乐，提醒我们定期复查。 我带着孩子走出诊室，心里感到很满意，感谢医生的耐心和专業。孩子也开心地说，下次还想来这里看牙医。

我现在的牙齿恢复得非常好，吃饭的时候感觉一点都不难受。上海维佳康口腔（宝龙广场店）的医生技术真的很不错，我很推荐这家医院的服务。我的牙齿不再敏感，咀嚼食物变得更加轻松。之前的疼痛感消失得无影无踪，让我在享受美食时更加安心。医生的细心和专業让我感到十分满意，整个治疗过程也很顺利。希望更多的人能够体验到这样的优质服务，拥有健康的牙齿。